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I don’t write long forms because I’m not interested in artificial deceleration. As soon as I see the glimmer of a consequence, I pull the trigger. - 300 Arguments
via idea.cc (author: happy)
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无论你是否喜欢英文歌，一定听过《Shape of You》。这首歌有多红呢？仅仅在 Spotify 上，它已经被播放过37亿次，是 Spotify 历史播放次数第二多的歌曲。
这首歌的作者和演唱者是 Ed Sheeran，一个红头发，看起来普普通通的英国男生。虽然外表平平无奇，又没有劲爆的舞姿和绚烂的声线，Ed 还是凭着自己的努力成为了红遍全球的顶级流行歌手。可想而知，他在艺术上的修为，一定有其过人之处。今天，让我通过三个故事，和你一起看看，Ed Sheeran 值得我们学习的地方。
如何练好基本功
前天，Youtube 给我推荐了一首 Ed 和 Eminem 现场合作的《Stan》。当我打开视频，看到边弹边唱的 Ed，他驾轻就熟的样子，突然让我联想到写博客的自己。怎么讲呢，如果抛开名气和背景不谈，台上的他，只是一个熟练弹着吉他，用准确而又放松的音调，给几万人唱歌的邻家男孩。
这样弹琴唱歌的他，只是通过无数次练习，把一件事做到足够好，好到自己的极限。就像每天写博客的我，因为写了足够多的数量，可以很熟练地把一个念头转化成文章，表达出自己的想法。
因为这个视频，我回忆起之前读到过的，关于 Ed 刚出道时疯狂演出，打磨技艺的故事。
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Ed 11 岁就开始了他的第一场演出。14 岁时，他在自己的卧室里录制了第一张专辑。他一心想成为职业艺术家。他想缩短自己的学习曲线。他只有一次机会，他决心做好准备。他的解决方案是什么？他搬到伦敦，在 365 天内演出 300 场。要知道，大多数艺术家需要 4-5 年才能达到这个数字。
搬到首都的那天，他给每一位伦敦音乐推广人都发了邮件，然后说："嘿，能给我一场演出吗？”他大概发了 300 封邮件，其中 50 封得到了回复。他经常一晚演出两三场，在一个地方晚上 7 点半登台，在下一个地方晚上 9 点登台，在另一个地方午夜登台。只要有人愿意，他就会去演出。
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所以，如何练好基本功？如何在台上看起来毫不费力？你需要高强度的练习，超越别人5倍的努力。
如何创作
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via 可乐周报 (author: happy xiao)
If you’re not prepared to sing alone, it’s difficult to get to the point where people sing along with you. - Seth Godin
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The best thing a human being can do is to help another human being know more. - Charlie Munger
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当你被某人讨厌，这是你行使自由以及活得自由的证据，也是你按照自我方针生活的表现。八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。 - 《被讨厌的勇气》
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我是干销售的，但我并不一味讨好客户，有时候，我会给机会让客户来适应我。
举个例子，昨天客户发来邮件，询问一些产品的技术参数。负责技术的同事看到了，立即回复了一封莽撞冒失的邮件。由于刚刚经历了一个漫长的难堪的周末（就是我在这篇里提到的父亲摔倒的那位同事），再加上周一上午事情很多，这位同事明明刚和我一起拜访了客户，却在邮件里重新询问项目背景，质问客户为什么需要这些技术资料，好像完全不认识这家客户一样。
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接着上篇来写。在下篇里，我将分享更多具体的操作。如果你还没用过 Readwise Reader，使用这个链接注册，可以免费使用60天。
如何标记
标记功能在 Readwise 里被成为 highlight 和 note，分别对应快捷键“h”和“n”。
每当我读到喜欢的句子和段落，我会用鼠标选取文字，然后按下快捷键“n”。此时，Reader 会高亮这短文字，并弹出一个对话框，我会在框里记下当时的想法。一般情况下，只要我高亮文字，一定会记下点什么，也许是提炼出关键点，也许是记录我的感受，或者只是翻译一遍原文。这样一来，灵感不会流失掉，回顾的时候也更快记起当初的想法。另外，我会给每一个高亮笔记，添加一个标签。标签的快捷键是“t”。
Reader 会帮我把高亮同步到 Notion 和 Obsidian，你可以在 Readwise 的同步功能里找到对应设置。
如何使用 Ghostreader（ai）
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日语里的元气（元気）和病气（病気），分别指的健康和生病。由于”气“字的存在，我觉得这两个词比中文的”健康“和”病态“更能贴切地描绘出一个人的精气神。
当我们说一个人”元气满满“时，想到的不仅仅是健康，还有积极向上，充满干劲的样子。至于病气，中文里挪用的机会较少，不过仅从字面上来看这两个字，也很容易让我们联想到体弱多病，萎靡不振的形象。
今天想谈谈关于元气和病气的一些想法。
长期短期
人与人之间，有相对元气和病气的区别，而我们自己，也随着身体状态的不同，在一生中、一年中甚至一天中，不断地在元气和病气间切换。
从长期来看，我们在人生不同阶段，因为主客观原因，可能处于元气或病气的主题之下。拿我来举例，初中之前体弱多病，平均每年因为肺炎住院两次。身体不好，精神也不好，内向不爱讲话很少交朋友，毫无疑问，年少时的我，是病气的。高中之后，热爱打篮球，体质变强，我开始从病气转为元气。结婚之后，由于老婆是大大咧咧的 O 型血，和她朝夕相处，我那敏感多疑的脆弱神经也钝化不少，从精神上，我也进入元气状态。最近三年，尝试不同健康习惯，思维方式，人到中年的我，反而来到了人生元气的高峰期。
从短期来看，一天之中，我们会因时间不同而处于相对元气或病气的状态。比如《黄帝内经》里有说：
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夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚（许多病人，在早晨病情会减轻而神志清爽，白天比较安静，傍晚病情会逐渐加重，夜间病情最为严重）。
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无论有没有生病，一天之中，早上的我们是元气的，傍晚之后能量变弱，如果半夜还不睡觉的话，一定是相对病气一些。
长期的元气和病气，我们可以改变，短期的则无法改变。
何时决策
你一定会同意，我们应该在冷静和理智的状态下做决定。那么，元气或病气的我们，哪一个更理智？
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夏天里的一个周六下午，JR 去学琴，老婆带着小的睡午觉，我坐在沙发上，打开一罐冰啤酒，开始追剧。突然，一个念头出现，我想，当下也许就是我一生中最幸福的时刻。
原因
后来，我把这个念头告诉了 JR。我拿他举例说，今天就是你最幸福的时刻。当然，你的未来充满无限可能，你会经历开心的事情，你会遇到喜欢的人，你会达成骄傲的成就。但现在你拥有的一切，都有可能失去。无论是你和家人的健康，父母的关怀，弟弟的天真，爷爷奶奶的照料，初中生活的无忧无虑，你今天觉得理所当然的这些事情，有可能在明天醒来就不复存在。所以，只有现在的你，今天的你，此刻的你，才是最幸福的。
这就是我在那个下午获得的感悟。
无常
上周三快下班的时候，坐我旁边的同事突然和我说，后面两天需要请假，如果有人找她，请我帮忙解释一下。
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via 可乐周报 (author: happy xiao)
The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity.
Amelia Earhart
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Amelia Earhart
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昨天，我在父子大乱斗播客里分享了一个故事：英国喜剧演员 Ricky Gervais 谈他学生时期如何突然开窍，学会了写作。
父子大乱斗的听众大多是学生，之所以给她们说这个故事，我觉得一旦理解了故事里的道理，学生时代的写作能力可以提高一大截。当然，大人们也可以得到启发。
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Tiddlywiki 是双向链和卡片笔记的鼻祖。除了用来存储资料、共享 wiki 内容，它也可以用来创建个人博客或网站。在询问了数个使用 Tiddlywiki 的高手，以及自己动手尝试之后，终于，我在 GPT4 的帮助下，搭好了属于自己的，可在线编辑的 Tiddlywiki。
今天，我分享如下三个基于 Tiddlywiki 的网站，以及作者亲自对我介绍的，他们各自的搭建方法。（提示：三种都不一样并且前二都很酷）
1. Jack Baty 的 Jack Baty's Wiki。
2. Λ-Reading 的作者 Jerry 的 rizi.me
3. happy xiao（我）的 happy's wiki
Jack 的方法
Jack 三天前写了一篇《Tiddlers 的哲学》（tiddler 是 Tiddlywiki 里单个笔记的意思），读过之后，我胸中再次燃起了拥有一个 Tiddlywiki 的欲火。
几个月前，我就知道 Jack 有一个常常更新的 Tiddlywiki，也让 ChatGPT 给分析过他的搭建方法，当时 gpt 的回复还算靠谱，它说：这看起来是一个单独的 html 页面。这个说法，在 Jack 给我的回信中得到了证实。
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Life is labor. And there are different types of labor—some are exploitative and meaningless, some are good and nourishing—but the truth remains that to fully take up space in your own life you have to do difficult things for a long time.
Chop wood, carry water. This is the entirety of my spiritual practice. When you avoid difficulty, you avoid your own gifts.
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053 海洋公园，同学聚会，从平凡到非凡
喜欢我们的节目，请订阅父子周刊：fuzi.one
本期分享的话题：
1. 秋游之海昌海洋公园
2. 追求平凡的生活与做困难的事
3. 同学生日聚会，自助餐与游乐场
4. 如何写作文，从平凡到非凡
欢迎在苹果播客五星好评并留言，我们会在节目里念出来�。
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1. 秋游之海昌海洋公园
2. 追求平凡的生活与做困难的事
3. 同学生日聚会，自助餐与游乐场
4. 如何写作文，从平凡到非凡
欢迎在苹果播客五星好评并留言，我们会在节目里念出来�。
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