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- 父子周刊 010 同学的奇怪受伤，闲鱼捡漏
👋你好,
这周的节目里，我们聊了即兴表演的第一原则，你猜是什么？
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JR 的故事 - 同学的奇怪受伤
最近我们班同学经常受伤，两个人脚崴了，一个小腿撞了一下，还有一个同学半月板损伤。都是体育课上受伤的，我很纳闷为啥这么容易就受伤了😵💫上一个学期更是受伤高峰，打篮球的时候一个同学手指吃萝卜了，结果骨折。一个同学摔了一觉膝盖骨骨折做了两个月轮椅。一个同学不知道咋想的去踢墙脚骨折了🤣因此班上一直缺人，我却发现了一个好处。中午每次都会多出几份饭，因为他们受伤了没来学校，所以我们可以平分他们的饭，不需要去和别的班的人抢了。最离谱的一个受伤就是上一次运动会，有一个同学跑4x100的时候盆骨骨折了，我至今也没搞懂盆骨是怎么骨折的。。最后还是希望大家运动的时候要注意安全，远离伤病🤗
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happy 的故事 - 闲鱼捡漏
我发现，在闲鱼买二手物品，只要有足够的耐心，和运气，可以买到很划算的东西。
比如说，上个月买了一个 iPad mini 4，想在闲鱼淘个成色新一点的智能双面夹（保护壳）。由于苹果的配件比较畅销，闲鱼上成色好的，价格一般都还比较高，并且下手慢点，容易被别人秒掉。
我观察了几天，近新成色的，价格一般都在150以上，大部份甚至超过200。好不容易找到一个上海的卖家，卖一个白色的，自称很新的双面夹，标价150，但卖家比较傲娇，不愿意拍实物图片，只说成色很新。几番沟通，对方一直不太客气，也不愿配合，果断放弃。
没想到，过了几个小时，再刷闲鱼，竟然看到一个刚刚上架的，颜色和成色都不错的双面夹，标价只有77，还包邮。赶紧和买家简单沟通，两三句话之后，拍下，付款。拿到手之后，东西是真的，成色与新品无异，关键是，价格只有市场行情的一半。
隔天，JR 看到我新卖的壳子，说：“这跟新的没区别嘛。”的确是这样，闲鱼买东西，如果愿意等，经常刷，总归可以捡漏成功。
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本周节目：
075 爆改9号，魔法指令，剑豪生死斗，明朝那些事 - 父子大乱斗 - Apple 播客
下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) - 父子周刊 009 最好玩的 MC 服务器，iPad mini 适合干的事
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden))Telegraph父子周刊 009 最好玩的 MC 服务器，iPad mini 适合干的事👋你好, 好久不见，这次我们决定每周都来更新父子周刊，记得在 fuzi.one 输入你的邮箱订阅哦～ JR 的故事 说到网易版的我的世界，我想起来了2022年居家学习的时候，我和同学一起玩了半年的服务器，那个时候一有时间就上线玩，我们把基地坐在村庄里面，周围用圆石围了一个城墙。那个存档很有意思，村庄中间有一个矿洞，下去之后就是末地要塞，也是运气大爆发了。我们从一开始我一个人挖矿到四五个人一起玩，后面去下界炸矿炸了好久。做了一套附魔的下界合金套装。打龙打了三四次了，拿到鞘翅之后就玩得少一点了，后面又做了鱼… - 父子周刊 008 JR 的六一节，与猫咪奥利奥
👋你好,
这期父子周刊里的故事，JR 是刚刚写的，我是2个月前写的，时间过得真快！不是么？
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JR 的故事
六一节刚刚过去，这本该是一个美好的日子，学校里同学们应该是一起嗨，一起玩的……结果又下雨了。我们学校完美的又选择了一个雨天。上学期，运动会，秋游，这学期去烈士陵园，春游，都是雨天。本以为这一次可以好好的做一次活动，体验一次晴朗的天气，和同学一起玩的乐趣。结果呢，又没了。。。不过好在还有学校的节目表演可以看，结果我们只能看直播，欣赏全损音频，半损画质，最后脑袋空空，好像看了什么又没有看。不过，在期末复习的紧张状态中，能有一天放松，和同学一起放松的玩玩，已经很不错了。
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happy 的故事
最近最高兴的一件事情是，消失了快2个月的小猫奥利奥又出现了！
今年冬天特别漫长，整个2，3月份都是寒冷而有潮湿的天气，我们家楼下陪伴我们2，3年的流浪小猫，奥利奥，在2月的某天突然消失。一个多月之后，我们逐渐觉得再也看不到它了，哪怕我一直认为很有可能，它是被居民抱到家里去喂养。
上周，突然一天，我下楼看到了一个熟悉的身影，奥利奥又回来了，蹲在楼下，有人在给它喂猫粮。我很高兴，看着它身上的毛发挺干净，似乎真的是去别人家里过冬去了。
和以往一样，每天我们都会看到它一两次，每次它只要看到我们家的人，都会热情打招呼，然后一路跟随我们上楼，送到我们家门口（抱歉不能让它进门🤣）。
弟弟又可以和它一起玩了。
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本周节目：
《父子大乱斗》-《060 孤独摇滚！与 Ikigai》- Apple 播客
下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) - 父子周刊 007 JR 点评 PUBG，孩子的手机，happy 的坏习惯
👋你好,
我是 happy，昨天晚上酒喝多了，进地铁时撞到了闸机上的杆子，腿上一个大血印子，疼死我了😭。
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JR 的故事
最近很喜欢玩pubg这个游戏啊，我发现国外做的游戏就还是好很多，没有很多氪大金的东西。和平精英交给天游做了以后就拉垮了很多，皮肤质量也不是很高，没有怎么上心。pubg里面的皮肤就帅很多，这一点蛮好的。我还是玩经典模式厉害一点，一把下来可以杀四五个，当然肯定是没我同学玩的好的。戴耳机打游戏真的可以提高很多效率，听脚步更清晰，可以打很多提前枪。我打什么游戏都喜欢玩狙，有的时候可以打很多辅助，甚至在关键时刻可以救我同学，而且在远处打死一个人特有成就感。
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happy 的故事
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本周节目：
056 PUBG WOW地图，隔音神器，国产球鞋
下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) - 父子周刊 006 JR 喜欢的歌，利用困难的故事
👋你好,
如果不录节目，就感觉没有什么好讲的，如果逼自己一定要录，发现可以讲的有很多🤣，本周的节目录了37分钟，并且你一定会喜欢听。
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JR 的故事
在节目里我聊了一些周杰伦的歌，我其实很喜欢慢歌，就是抒情类的歌。关于这类慢歌，我很喜欢一个歌手，叫周兴哲，不知道大家听说过没有，那首很火的《永不失联的爱》就是他的。他很多歌都是抒情的，有一首很好听，叫做《挚友》，推荐听。他的嗓音是那种温柔单纯的感觉，让我感触颇多。我还喜欢一些青春类型的歌，那肯定就是汪苏泷的了。他的歌我23年七八月才开始听，我第一次就觉得很好听，就觉得“他的曲都是我爱的风格嘛！”最近有一首《我想念》就是他写的曲，也很好听。
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happy 的故事
这是我在节目里分享的“利用困难”的故事：
在一次电视采访中，英国著名男演员 Michael Caine 爵士谈到了他最信奉的人生哲学：利用困难。
我是在我年轻的时候，当我还是一位年轻的演员时，我正在排练一部话剧。在一场舞台剧中，有一幕是我站在幕后等待开门，里面正在进行一场夫妻之间的即兴场景，他们变得过于激动，开始乱扔东西。其中一个男演员扔了一把椅子，椅子卡在门口，我去打开门，我刚刚把头探进去，我说对不起先生，我进不去。 他说你什么意思，他看到那里有一把椅子，他对我说利用困难。我说，“利用困难是什么意思？”他说，“如果这是一场喜剧，就摔倒，如果是一场戏剧，就把它捡起来摔碎。利用困难。” 现在我把这个理念带入了我的生活，你问我的孩子，他们直接说，无论发生什么坏事，他们都会说必须利用这个困难。我们能做什么，我们能从中得到什么。 所以，从来没有什么事情是那么糟糕，以至于你不能利用那个困难。如果你能把它的百分之一用来占你的优势，你就领先了。你没有让它打败你，这就是我的哲学，利用困难。
Michael 遇到了一个椅子，以至于无法进入房间。这不是剧本里的情节，没人告诉他应该怎么做，这是一个困难。而经验老道的演员告诉他，舞台上的困难都是可以利用的和转化的道具。
这件事变成了 Michael 的显灵时刻（epiphany），以至于他将这个哲学应用到生活中，并传授给后人。
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本周节目：
055 我们喜欢周杰伦的这些歌，利用困难，寒假来了，PUBG 手机版
下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) - 父子周刊 005 咒术回战，带娃12天学到的事
👋你好,
我和 JR 打算在2024年，每周六中午一定要录播客给你听，请监督我们！
以下是本期来自我们的故事：
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JR 的故事
好久不见啊我是小卓卓，你也可以叫我JR。好久没写这个周刊了，今天分享一下最近刚看完的一个日漫，叫咒术回战。这个动画片现在第二季已经出完了，之前我就看了第一季和大电影。第二季总共就讲了两个故事，其中第二个故事我最觉得好看。中间有一段宿傩出来和漏瑚还有魔虚罗打架，那一段我觉得是第二季最好看的一段，因为宿傩开大真的很帅，而且那一段肯定是整个第二季最耗经费的一段。我的很多同学也都看了咒术回战，所以我们聊这个话题都可以聊得火热朝天。我也有同学看的“盗版”，他说的肯定是“小帅”版的。这个动画片里面我最喜欢的一个角色是乙骨忧太，他主要在电影里，不过到时候第三季肯定主要讲他的事了，非常期待出第三季。
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happy 的故事
我在第52期节目里分享了《带娃十二天学到的事》，文字版如下：
能买来快乐的金钱是值得的。Luke Burgis 讲过一件关于他父亲的事情，改变了我对于给孩子买玩具这件事的看法。他说他父亲是一个低收入工薪族，但有一次果断给他买了一个很贵的棒球手套。他难以置信并但他父亲只说了一句，“没事，只不过是用掉了钱而已。”Luke 想表达的是，他父亲对身外之物的豁达，但在我看来，用金钱可以带给孩子快乐甚至一生的美好回忆，太值得了。在假期开始，我就分别给哥哥买了他心心念念的钉鞋，给弟弟买了三辆加长版的多美卡小汽车，他们开心得不得了，这两份礼物，也为后来几天的相处定下了愉快的基调。
规律和习惯避免脱轨。你很难想象一天中，我需要做多少事情。俩个孩子的早餐，洗衣服晒衣服收衣服，给弟弟洗奶瓶冲奶喂奶，擦屁屁换尿裤洗澡刷牙吃鱼肝油喝酸奶钙，穿衣盖被讲故事，给哥哥买夜宵（青春期里太能吃），盯着他弹琴写作业背单词阅读、检查作业辅导课外题。每天吸地收拾玩具擦桌子拖地。还要在9点前上床睡觉。为了避免脱轨，我需要在固定的时间完成对应的任务。所以，规律对我很重要，特别在晚上，我需要紧锣密鼓地完成一项接着一项的任务。要孩子养成习惯也很重要，如果他们配合我，自觉地做好自己的事情，我会轻松许多。
危机显真情。哥哥平时喜欢笑话弟弟，动不动还揍他几下，弟弟又是也忍不住主动攻击哥哥。这12天里，在需要的时候，哥哥还是能做出大哥的样子，在必要的时候照顾弟弟。比如，带着弟弟在游乐场里玩，给弟弟端尿，牵着弟弟逛街，抱弟弟上楼梯。如此看来，这俩兄弟，往后应该也能互相帮助吧。
近朱者赤。妈妈在家时，弟弟总是娇滴滴，一天要哭好几次，一点不顺心就要大哭一场，神奇的是，从妈妈离开的第一天起，他就停止了哭泣。就连晚上睡觉做噩梦，也就哭一两嗓子，我一哄就好。十二天里，据我统计，总共就哭过两三次。如果要解释这种现象，可能是他觉得通过哭来达到目的，在我这里行不通，也可能是，家里都是男孩子，他也需要像我和哥哥一样坚强起来。
孩子可以适应。妈妈不在家，家人们都很担心孩子们能否适应。实际上，从第一天开始，他们就勇敢地接受了改变。哥哥本来和我睡一间房，突然独立睡，也没有问题。弟弟没有妈妈的陪伴，也没有吵闹一声，晚上睡得安安稳稳。我们一如既往地出去逛街，去游乐场，去餐厅，去外滩坐轮船，每天开开心心，吃得好睡得香。
人生在于经历。弟弟对没有体验过的事情有极大的兴趣。他想要坐飞机、坐高铁、坐双层巴士，想去妈妈去过的地方玩，想去图片里面的繁华都市。看来，他对于人生在于经历这件事，有天生的理解。这八天，尽管我们没有离开上海，但我们三个人一起逛街、一起看亚运、一起出门夜宵，这何尝不是难得与宝贵的经历（我老婆在外面羡慕死了）。以后哪怕再有我们三个独处的机会，他们已经长大，我也已经更老，所以，这次就是一期一会的机会。
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本周节目：
052 Nike 钉鞋，博得之门3，得物 app，长安三万里
053 海洋公园，同学聚会，从平凡到非凡
054 我们用8个问题回顾了2023
下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) - 父子周刊 004 录节目的过程就是回报
👋你好,
欢迎打开第4期父子周刊，JR 的暑假快结束了，赶在结束之前，我带他去柳州玩了三天，这也是我们第一次父子俩单独旅行，过程很愉快，JR 一直都在说“太开心了”😄。
（JR 在柳州市中心的柳侯公园喂鱼）
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JR 的故事
今天是星期二然后这周四就要返校了，现在又紧张又兴奋。明天是我的快乐假期的最后一天了，我要好好珍惜。最近小学开了，可是这几天也去不了了，因为要下雨。反正开学了以后还可以去小学玩。我们这个学期的德育作业好少，我上学期有三项德育作业，我是最后一天早上赶出来的。我以为这学期也有很多，因为我看了前面，有五个大标题，里面有两到三项小作业。每个最后都写了“必须选一项开学上交”我就以为要写五项作业。结果看到最后，意思是小队活动选一项做，个人活动选一项做。然后小队活动我们是捡的垃圾，所以就个人活动。我个人活动选的是做甜品，所以我这个暑假的德育作业早就做完了。
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happy 的故事
JR 她妈没怎么听过我的节目，前天晚上，她翻出我们的节目，看了看，问道：“有人听吗？”我没有回答她，因为三言两语说不清楚啊。
首先，节目肯定是有人听的，几个平台加起来，每一期都有好几千次播放。
其次呢，节目有没有人听并不重要，哪怕每期只有几次播放，我们一直去录，也是值得的，原因如下：
所以，目标不是有多少人来听我们的节目，录节目的过程就是回报。
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本周节目：
050 王国之泪电池和蓝图，柳州行，多肉植物，篮球短视频
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下周再见，
happy & JR
via 父子大乱斗 (author: fuzi (hidden)) -
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- 也许，写日记才是最好的效率方法
记得有次在播客里听一个医生说，最好的减肥方法，是每天一次，记录自己的体重。不需要你节食，锻炼，只是每天记录一次体重。医生说，他对每一个前来询问减肥方法的朋友，都这么说，但绝大部分人只能坚持一两周，而那些真正做到每天记录一次体重的人，最后都减肥成功了。
我猜你已经知道，这个方法背后的逻辑。当你每天一次，直面自己最糟糕的状态时，哪怕不做额外的动作，潜意识里，你也会限制自己，不要去做导致更坏结果的事情。如果能每日检查一次自己的状态，就能强化自己对这件事的关注度，最终实现改变。
写日记也是同样的道理。
过去一周，我的状态非常糟糕，由于多件事情叠加， 我睡得不好，然后白天焦虑，晚上喝酒，继续睡不好，导致隔天更差的状态，甚至开始抽烟。昨晚睡前，打开日记本，上一篇的日期停留在5天前的6月30日，5天没有记日记，恰好是最颓废的5天。
当我重新开始写日记，没有特意去拷问自己，只是从刚刚想到的事情开始记录，逐渐回顾最近几天的状态，为什么焦虑，做了哪些本不应该去做的事情，接着，我列出了哪些可以立即停止去做的，愚蠢的事情。看着这个清单，其实都是轻而易举可以达成的小目标，并且，我知道如果停止去做这些事情，我的状态会立即恢复。
合上日记本，顿时感觉神经放松了83%。我躺在床上，看了一会书，缓缓睡去，一觉睡到今天早晨。早上起来，阅读，跑步，现在写作。我做到了不去重复哪些愚蠢的事情，并不一定能坚持，也许会有反复的情况，但今晚我会继续写日记，到时候，会再次提醒自己，如何把自己收拾清爽，重拾干劲，朝着各个小目标前进。
所以我觉得，写日记可能是最有效的，提升效率的方法。（我明白有人反感提升效率这件事，不过像对于颓废的生活，我愿意选择有效率的生活，这不是今天需要讨论的问题）
我如何写日记
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via 可乐周报 (author: happy xiao) - 如果你单手拿着 Thinkpad 一只角的部分，举起电脑，很容易因为变形伤到主板，导致机器故障（我单位已经有许多案例）。可我发现，同样的姿势拿着 sv7 时，完全感受不到电脑的形变，这机器的皮实程度，真不是吹的。
via happy xiao - 在听之前收藏的弦乐专辑，连续听到两首自己喜欢的曲子，点进到专辑名称，截图发给 ChatGPT，让它介绍。得知作曲家是门德尔松，专辑收录的是他12-14岁时写的 "String Symphonies（弦乐交响曲）”。神童！
via happy xiao - 今天给一个日本同事写邮件，她的姓是“四月朔日”，查了一下来源：
- 四月朔日（4 月 1 日） 天气转暖，人们会把棉衣里的棉花（綿，わた）取出来（抜く，ぬく）。因此 「綿抜き（わたぬき）」 与 四月朔日 联系在一起，后来演变成姓氏。
via happy xiao - 077 初三最后一学期，使命召唤，Asen 演唱会，躲在超市后门抽烟的两人，落语朱音
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本期分享的话题：
- JR 初三最后一学期的生活
- JR 和同学玩使命召唤
- 躲在超市后门抽烟的两人
- 落语朱音
- Asen 演唱会
欢迎在苹果播客五星好评并留言，我们会在节目里念出来：）
via 父子大乱斗
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